Network
PR MAJALENGKA - Bermain ponsel kini jadi hal yang lumrah dilakukan.
Namun ternyata terlalu sering bermain ponsel bisa membawa 7 bahaya ini untuk tubuhmu.
Apalagi radiasi dari ponsel memiliki sifat karsinogenik yang meningkatkan resiko kanker.
Baca Juga: 2 Tahun Menanti, UNESCO Akui Budaya Hawker Singapura Sebagai Situs Warisan Budaya Takbenda
Meski diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mendapatkan bukti klinis soal hal ini.
Apa saja dampak buruk terlalu sering bermain posnel?
Ini dia 7 bahaya terlalu sering bermain ponsel terlalu lama sebagaimana diberitakan Mantra Sukabumi sebelumnya dalam artikel Tak Hanya Kanker Otak, Ternyata Main HP Terlalu Lama Bisa Sebabkan 7 Bahaya Ini.
Baca Juga: Usulan Puan Maharani Presiden 3 Periode Dianggap Lelucon oleh Rizal Ramli: 2 Periode Aja Payah
1. Kehilangan penglihatan, strabismus
Berbaring dengan telepon pada jangka waktu lama dan sangat dekat dengan mata bisa menyebabkan kelelahan.
Jika lampu dimatikan, maka ponsel menjadi satu-satunya sumber cahaya yang akan terus mengiritasi mata, yang lebih mengiritasi mata daripada ketika lampu dinyalakan, membuatnya lebih mudah bagi mata untuk mengering dan kelelahan.
Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta Malam Ini 19.30 WIB, Aldebaran Bongkar Makam Nindy Kosong, Simak Kelajutannya
2. Nyeri Serviks
Ketika Anda berbaring dalam jangka waktu yang lama, bisa menyebakan rasa sakit pada tulang belakang leher.
Vertebra serviks terasa menyakitkan, dan Anda mungkin mengalami spondylosis serviks, atau tulang belakang leher salah tempat dan tertekan ke saraf kita, yang dapat menyebabkan kelumpuhan.
Karena itu, begitu Anda merasakan nyeri leher rahim dan ketidaknyamanan leher, Anda harus segera berhenti berbaring dan bermain dengan ponsel Anda.
Juga sesuaikan postur tubuh Anda tepat waktu agar tulang belakang leher rileks dan pulih, sehingga tidak membahayakan kesehatan Anda.
Baca Juga: Kasus Baru Dekati Angka 8.000, Simak Update Terbaru Covid-19 di Indonesia Sabtu 19 Desember 2020
3. Kualitas tidur menurun
Berbaring pada malam hari sambil memegang ponsel ternyata akan memengaruhi kualitas tidur Anda.
Jika itu sudah menjadi rutinitas Anda, maka bisa berdampak negatif pada kehidupan Anda, karena Anda akan memiliki ketergantungan pada ponsel.
Oleh karena itu, Anda hanya perlu berhenti bermain ponsel, dan mulailah tidur pada waktu yang tepat.
Baca Juga: The Jak Mania Ulang Tahun ke-23, Anies Baswedan Minta Ikut Jaga dan Rawat Stadion Baru Kebanggan
4. Wajah berjerawat, dan berbintik-bintik
Berbaring sambil bermain ponsel pada malam hari akan membuat efek radiasi pada bagian kulit tertentu.
Cahaya ponsel akan membuat melanin kulit Anda rusak, dalam hal ini akan memunculkan bintik-bintik.
Selain itu, jika tubuh tidak beristirahat akan membuat ganguan endokrin dalam tubuh, yang paling umum bisa menyebabkan jerawat pada kulit wajah.
Baca Juga: Lihat Penampilan Adam Suseno Tanpa Kumis, Inul Daratista: Auto Terkedjoet!
Karena itu, jika Anda berbaring di ponsel Anda untuk malam yang panjang, ketika Anda menemukan bahwa wajah Anda mulai memiliki jerawat dan bintik-bintik panjang, berhati-hatilah, yang menunjukkan bahwa ponsel telah mempengaruhi kesehatan Anda.
5. Saraf Terganggu
Terlalu lama main handphone sebelum tidur mengakibatkan kamu tidak mendapat waktu tidur yang cukup. Kurangnya tidur akibat bermain handphone terlalu lama dapat membuat neurotoxin meningkat.
Kondisi ini mengakibatkan saraf-saraf tubuh terganggu jika kebiasaan in kerap dilakukan secara terus-menerus.
Baca Juga: White Shoes & The Couple Company Akan Rilis Album “2020” Bulan Ini, Rilisan Fisik Hanya 2020 Buah
6. Sebabkan Kanker otak
Penelitian menunjukkan bahwa radiasi HP bisa bersifat karsinogenik, sehingga meningkatkan risiko kanker.
Salah satunya adalah kanker otak glioblastoma. Meski begitu, belum didapatkan bukti klinis yang cukup kuat untuk mendukung teori ini, sehingga masih perlu dilakukan penelitian lebih lanjut.
Baca Juga: Rayakan Dies Natalis UGM, Anies Baswedan Unggah Foto Lawasnya Langsung Banjir Pujian Ganteng!
7. Membuat sendi jempol jadi kaku
Bermain telepon genggam terlalu lama, akan membuat jempol kaku saat berada dalam posisi tertekuk. Sehingga, saat Anda mencoba kembali meluruskannya, akan terdengar bunyi cukup keras dan timbul rasa nyeri.
Nah itulah bahaya jika memainkan HP terlalu lama, semoga bermanfaat.*** (Dea Pitriyani/Mantra Sukabumi)
