Bisa Buat Kulit Semakin Cerah dan Sehat, Inilah 5 Manfaat Buah Pir Bagi Kesehatan

PR Majalengka – Buah pir bukan hanya rasanya yang enak tetapi buah ini juga mengandung banyak nutrisi sehingga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Berikut 5 manfaat dari buah pir, sebagaimana dikutip PikiranRakyat-Majalengka.com dari Tips and Tricks:

1. Baik untuk jantung dan pembuluh darah

Buah pir baik untuk Jantung dan pembuluh darah dikarenakan serat yang ada di dalam buah ini, sehingga dapat membantu menurunkan kolesterol, dan tekanan darah kamu.

Baca Juga: Polri Ungkap Pelaku Bom Bunuh Diri di Gereja Katedral Makassar, Kapolri Meminta Masyarakat Tetap Tenang

2. Kemungkinan terkena diabetes tipe 2 lebih sedikit

Selain mengandung serat, buah pir juga mengandung flavanol, dan antisida, ketiganya menyatu untuk menurunkan risiko diabetes tipe 2.

Hal ini dikarenakan kemampuannya menyerap insulin, dan glukosa ke dalam aliran darah.

3. Sistem kekebalan yang lebih kuat

Buah ini dipenuhi dengan antioksidan seperti vitamin C, dan tembaga.

Baca Juga: Tadarus Ramadan 2021: Simak Quran Surah At-Tagabun, Lengkap dengan Terjemah dan Latin

Antioksidan ini dapat membantu sistem kekebalan tubuh bekerja lebih baik, sehingga buah ini dapat melindungi anda dari penyakit dengan baik.

Selain itu, jika kamu sakit, buah pir akan dapat membantu kamu sembuh lebih cepat.

4. Baik untuk usus

Buah pir mengandung sekitar 20 persen serat yang kita butuhkan setiap hari, seperti yang diketahui bahwa serat bagus untuk sistem pencernaan.

Salah satu manfaatnya adalah memberi makan bakteri usus yang sehat, dan dapat membersihkan ususmu dari dalam.

Baca Juga: Ledakan Kilang Balongan Indramayu Sebabkan Banyak Warga Berlarian Karena Hawa Panas!

Buah pir juga dapat membantumu mengatasi sembelit

5. Dapat menghasilkan kulit yang lebih baik

Setiap orang pasti menginginkan kulit yang lebih baik, dan bercahaya tentunya dengan memakan buah pir dapat membuat kulitmu lebih baik.

Karena serat yang ada dalam buah pir memastikan kasar gula darah tidak terlalu berfluktuasi sehingga kolagen di kulit anda tidak rusak.

Baca Juga: Pertamina Balongan Indramayu Terbakar Hebat, Pemkab Indramayu Beri Arahan untuk Korban

Selain itu, buah tersebut juga bisa membantu kamu melawan kerutan, karena mengandung antioksidan seperti vitamin C, vitamin K, dan tembaga yang semuanya membantu kulit agar tetap sehat, sehingga membuat kulitmu terlihat lebih halus, cerah, dan sehat.***