Network
BERITAMAJALENGKA - Kondisi cuaca saat ini yang kurang bersahabat dengan intensitas hujan yang cukup tinggi dan angin kencang, perlu diwaspadai, terutama bagi kesehatan tubuh.
Meningkatkan imun dan kekebalan tubuh, dapat terhindar dari berbagai macam penyakit yang kerap menyerang pada musim penghujan, salah satunya pilek dan batuk.
Direktur Utama Rumah Sakit Unggul Karsa Medika (UKM) Bandung dr. Theresia Monica Rahardjo mengatakan, untuk menjaga kekebalan tubuh, perlu asupan makanan yang cukup bergizi. Bukan hanya itu, istirahat dan tidur yang cukup pun diperlukan untuk menjaga imunitas tubuh.
Baca Juga: Meski Belum Ditemukan di Indonesia, Penyakit Brain Eating Bacteria Perlu Diwaspadai
"Ingat malam tahun baru jangan melek sampai pagi, besoknya tumbang. Makan vitamin, tapi jangan berlebihan. Bisa multivitamin yang ada vitamin B, C. Mengingat saat ini cuaca hujan dengan angin yang tidak enak,"ungkap dr. Monica Sabtu, (31/12/2022).
Ia menambahkan, selain asupan vitamin dan makanan bergizi yang cukup, juga membawa perlengkapan diri seperti jaket dan lainnya. Apabila melakukan perjalanan panjang, maka disarankan untuk membawa obat-obatan. Meski saat ini pemerintah sudah mencabut aturan PPKM, dr. Monica menyarankan agar tetap menggunakan masker.
"Pilek, terutama anak-anak yang sangat rentan. Dan bagi orang tua jangan lupa jaket dan obat-obatanya. Sekarang kan sudah ada beberapa obat sirup yang aman. Obat sirup batuk, pilek panas maupun demam jangan lupa di bawa,"ucapnya memberikan tips menjaga kesehatan anak.
Baca Juga: Pasca Resmi Berpacaran dengan IU, Lee Jong Suk Pernah Mengaku Siap Menikah dan Lakukan Hal Ini
Monica juga mengingatkan, bila anak mengalami demam atau panas, segera di bawa ke dokter atau puskesmas atau RS UKM, agar segera mendapat tindakan medis.
"Segera bawa ke dokter,"ucap Monica.***
