Network
BERITA MAJALENGKA- Sarapan adalah cara terbaik untuk memulai hari. Sementara beberapa orang memilih untuk tidak sarapan, yang lain mengharuskannya untuk pergi. Melewatkan makan pagi dapat membuang ritme puasa dan makan tubuh Anda.
Jika tubuh Anda tidak mendapatkan bahan bakar itu dari makanan, Anda mungkin merasa kehabisan energi dan kemungkinan besar Anda akan makan berlebihan di kemudian hari.
Jika Anda menikmati sarapan, makan makanan bergizi dapat memberi Anda energi yang tahan lama dan membuat Anda kenyang selama beberapa jam.
Baca Juga: 5 Makanan Penutup Terkenal Dari Maroko Yang Harus Anda Coba Setidaknya Sekali Dalam Hidup Anda
Berikut adalah 3 resep sarapan bersih untuk Anda memulai hari Anda. Resep-resep ini berfokus pada makanan utuh seperti buah dan sayuran dan biji-bijian untuk makanan yang bergizi dan lezat.
1. Roti bakar kayu manis pisang selai kacang
Jika Anda mendambakan rasa manis dan gurih, resep sarapan clean eating ini cocok untuk Anda. Roti panggang selai kacang-pisang yang memuaskan ini mendapat taburan kayu manis untuk tambahan rasa.
Yang perlu Anda lakukan adalah mengolesi roti panggang dengan selai kacang dan atasnya dengan irisan pisang. Taburi dengan kayu manis di bagian akhir secukupnya, dan makanan sarapan lezat Anda siap dalam beberapa menit.
Baca Juga: Yuna Brave Girls, Umji VIVIZ, Yubin Oh My Girl, Komedian Jo Se Ho Positif COVID-19
