Network
BERITA MAJALENGKA – Berat badan turun merupakan keinginan banyak orang. Maka dari itu, banyak sekali yang mencari cara untuk menurunkan berat badan.
Ada beberapa cara atau tips yang diberikan oleh berbagai pakar sebagai solusi untuk bisa menurunkan berat badan.
Salah satunya termasuk dr. Zaidul Akbar yang memberikan cara menurunkan berat badan tanpa olah raga.
Baca Juga: Link Download Twibbon Harlah NU 2022 Asli, Sambut Hari Lahir NU ke 96
Dilansir Berita Majalengka dari Kanal Youtube Bisikan.com pada 21 Januari 2022, dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa hal yang pertama dilakukan untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengubah kebiasaan hidup.
Salah satunya dengan mengubah pola makan. Lakukan pola makan berikut dalam satu minggu, dan lihat perubahan yang terjadi.
Berikut makanan yang perlu dihindari agar berat badan menurun:
Baca Juga: Proses Metabolisme Pencernaan Lemak dalam Tubuh Manusia? Simak Disini
1. Nasi Putih
