Kelapa mudah bisa dari kelapa hijau, atau kelapa muda lainnya.
2. Jeruk 1 buah.
Yang digunakan ialah buah jeruk, dan bukan jerus nipis atau jeruk lemon.
Baca Juga: Cara Mencegah Osteoporosis Sejak Dini Ala dr. Zaidul Akbar, Konsumsi Bahan-bahan Dapur Berikut Ini
3. Kurma 7 Butir.
Kurma yang digunakan bisa dari kurma mana saja, asalkan saat digunakan buang bijinya.
4. Habbatusauda 1 Capsul
Capsul habbatussauda yang digunakan boleh yang oil atau bubuk. Capsul bisa dibuka dan ambil daging atau oil yang di dalamnya.
5. Madu 1 Sendok Makan
Bahan terakhir ialah madu 1 sendok makan.