4 Tips Berjalan Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan, Wajib Tahu Kapan Waktu yang Tepat!

- 8 April 2021, 14:00 WIB
Ilustrasi jalan kaki
Ilustrasi jalan kaki /Pexels/Daniel Reche/

Tetapi menurut temuan dari studi tahun 2017 yang diposting di Nature communication menunjukkan bahwa teman dapat mempengaruhi rutinitas olahraga satu sama lain.

Selain itu studi lain dari Michigan State University menemukan bahwa dengan melakukan olahraga bersama pasangan atau teman dapat memotivasi untuk lebih keras dan lebih lama dibandingkan dengan mereka yang berolahraga sendirian.***

Halaman:

Editor: Asytari Fauziah

Sumber: Eat This


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x