Network
PR MAJALENGKA – Menangis merupakan hal alami yang terjadi saat merespons sesuatu, biasanya terkait kondisi yang sedang dihadapi seperti sedang senang, sedih, marah, frustrasi, dan terharu.
Banyak hal yang bisa membuat kita menangis, seperti saat menonton film-film menyentuh, peristiwa di sekeliling yang membuat stres baik, itu di rumah atau di kantor, bahkan kabar baik seperti pernikahan dan kelahiran anggota keluarga baru.
Nah, tatkala air mata itu mengalir, maka biarkanlah. Kamu mungkin belum tahu ada alasan mengapa menangis memberi dampak besar pada tubuh dan pikiran kamu.
Baca Juga: Lakukan Pelanggaran Berulang, Facebook Resmi Hapus Halaman Utama Militer Myanmar
Dikutip PikiranRakyat-Majalengka.com dari The Healthy, berikut penjelasannya:
1. Menangis Menghilangkan Stres
"Tampaknya, ketika seseorang menangis, maka tepat setelah puncaknya, hasrat psikologis karena aktivitas simpatis yang menurun dan naiknya aktivitas parasimpatis yang mengembalikan tubuh ke homeostasis," ucap Lauren Bylsma, Ph.D, Asisten Profesor Psikiatri dari Fakultas Kedokteran Universitas Pittsburgh.
Menangis terjadi saat tubuh kita kembali dari rangsangan melawan atau lari ke keadaan yang lebih tenang.
Baca Juga: Jadi Kabupaten Terbaik di Jawa Barat, Garut Raih Penghargaan Pembangunan Daerah 2021
