Network
PR MAJAlENGKA – Semua orang pasti menginginkan liburan yang menyenangkan dan bahagia, apalagi seharian ini kita telah dibuat stres oleh pandemi Covid-19 ini.
Akhir tahun adalah saat memasuki libur panjang, banyak yang memanfaatkan liburan ini untuk merayakan tahun baru dan natal bersama dengan keluarga, sahabat, dan pasangan kita.
Namun kita semua tahu, liburan kali ini tidak seperti liburan pada tahun sebelumnya, dimana kita dibuat pusing dan stres oleh pandemi yang tak kunjung mereda.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Sabtu 26 Desember 2020 untuk Capricorn Aquarius dan Pisces, Ada Sosok dari Masa Lalu!
Dan beberapa orang akan sangat sulit untuk merasakan kegembiraan dan ketenangan di tengah liburan panjang ini.
Seseorang membutuhkan liburan dan penyegaran otak, karena menurut penelitian otak bisa mengalami stres jika terus terusan bekerja.
Ada beberapa macam yaitu gangguan emosi, kurang tidur, terlalu banyak tugas-tugas, khawatir yang berlebih, bahkan pola hidup yang buruk.
Baca Juga: Sering Mengalami Susah Tidur? Berikut Rekomendasi Cara Supaya Cepat Mengantuk
Saat otak kamu terlalu banyak beban maka kamu tidak akan bisa untuk berpikir jernih, dan akan selalu terbawa emosi.
