Network
PR MAJALENGKA - Ada banyak sayuran dan buah-buahan yang paling baik dimakan saat mentah dan beberapa harus dimasak untuk membunuh bakteri yang mungkin memicu kesehatan kita dalam jangka panjang.
Jadi, sebelum makan pastikan makanan apa apa yang harus dimakan mentah atau dimasak.
Dikutip PikiranRakyat-Majalengka.com dari situs Food.ndtv, Berikut adalah makanan yang tidak boleh dimakan ketika masih mentah.
Baca Juga: 10 Tanda Kamu Sebenarnya Lebih Cerdas dari yang Dibayangkan, Salah Satunya Sering Begadang
1. Kentang
Salah satu alasan utama adalah kentang tumbuh di bawah tanah dan paparan zat beracun jauh lebih tinggi daripada sayuran lainnya.
Bahkan, ia juga memiliki kandungan pati tinggi yang sulit dicerna. Memasak memecah pati , sehingga di perut lebih mudah dicerna.
2. Bayam
Bayam atau sayuran berdaun hijau lainnya yang tumbuh di alam liar mungkin mengandung serangga dan bakteri yang bisa sangat berbahaya bagi tubuh.
