Network
BERITA MAJALENGKA - Betapa pentingnya minum air putih bagi kesehatan tubuh manusia, karena 80% dari tubuh itu cairan (air).
Menjaga asupan air dalam tubuh itu penting, jika tubuh kekurangan air akan berdampak pada kesehatan.
Air putih juga nol kalori karena bebas dari gula. Minum air putih benar-benar membuat tubuh menjadi sehat.
Memenuhi kebutuhan air putih di tubuh harus diperhatikan, karena air putih memiliki manfaat yang banyak.
Berikut manfaat air putih yang dirangkum Berita Majalengka dari berbagai sumber:
1. Mencegah dehidrasi
Tubuh dapat kekurangan cairan atau dehidrasi jika kekurangan air putih. Jika sudah dehidrasi maka segera ditangani.
