Network
Terdapat juga vitamin C, vitamin B kompleks dan senyawa antioksidan seperti tannin, beta karoten, lutein dan zea-xanthin.
Baca Juga: 5 Tempat Wisata POPULER di Majalengka yang Wajib Dikunjungi Saat Liburan Bersama Keluarga
Hampir 70% dari kurma terdiri dari karbohirat. Kandungan nutrisi lain pada kurma di antaranya: 7 gram serat, 2 gram protein, 20% kebutuhan kalium harian, 14% kebutuhan magnesium harian, 18% kebutuhan tembaga, 15% kebutuhan mangan, 5% kebutuhan zat besi harian, 12% kebutuhan vitamin B6 harian.
Manfaat makan kurma tiap hari adalah bisa terhindari dari berbagai macam penyakit kronis, seperti penyakit jantung, kanker, diabetes, hingga Alzheimer.
Ini semua berkat tingginya kadar antioksidan yang dimiliki oleh kurma.
Kurma dapat dimakan langsung ataupun dikombinasikan dengan makanan sehat lainnya, seperti kacang almond, keju, smoothies, oatmeal, hingga ke dalam adonan biskuit.
Itulah penjelasan dr. Zaidul Akbar tentang penyakit tumor hilang setelah rutin konsumsi buah kurma dan minum air putih.***
Disclaimer berita ini pernah tayang dengan judul Tumor Hilang Hanya dengan Rutin Konsumsi Buah dan Minuman Ini Kata dr. Zaidul Akbar, Portal Sulut/Rensa Bambuena.
